🔥Что из продукции nl_int мне помогает в FATMONEY 🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня ровно неделя, как я участвую в этом проекте. Понял что здесь к результату приводят 2 составляющие: правильное питание и тренировки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но самое сложное это каждодневный подсчет калорий и соблюдение баланса БЖУ. Если бы не продукция NL я бы уже сорвался на сладенькое 😂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И так, что лично я употребляю, поехали 🚲:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▶Number one - Протеин ENERGYPRO. Или просто белок, который необходим любому человеку, а особенно у кого есть физ нагрузки🏊. В день нужно достаточно много 2-3 г на кг веса. А курицы столько не съешь, да и не сваришь точно😅 Да и протеин усваивается гораздо быстрее обычного белка из курицы📈, что очень важно при тренировках. Порционные пакетики с потрясающим вкусом клубники 🍓.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▶Функциональное питание ED SMART. 🏆Еда будущего! Минимум времени на готовку, максимум полезности для организма. Очень облегчает подсчитывать свой рацион.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▶Протеиновые мюсли ED SMART😋 Идеальный завтрак, так как там нет сахара. 🚫Ни грамма. Обалденный вкус с настоящими кусочками фруктов🍌🍍🍊.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▶Батончики EnergyPRO и фруктовые. Редко, но разрешены только когда высокоуглеводные дни.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥Друзья, а что из перечисленного каждый день в вашем рационе? А считаете ли вы калории?🔥
Делитесь в комментариях🙌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как нибудь в stories расскажу вам более подробно про каждый вид.
