Участник проекта рассказывает о своих результатах: достигнута цель, изменились вес и объемы тела. Он открыл для себя новые вещи: можно получать потрясающие результаты в домашних условиях, необходимо правильно питаться и питание должно быть сбалансированным, а диеты не дают хороших результатов. Участник благодарит проект и свою жену за поддержку и советует всем поучаствовать в этом проекте.